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(補充菜脯的作法)
曬菜脯其實很簡單,材料就是蘿蔔、鹽和陽光,再加上揉搓和曝...

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(補充菜脯的作法)
曬菜脯其實很簡單,材料就是蘿蔔、鹽和陽光,再加上揉搓和曝曬。現在來跟大家分享一下我的作法,我都是用長型的大根蘿蔔,因為美式超市就可以買得到。先把蘿蔔表面刷洗乾淨,連皮切成粗條狀,不要切得太細,因為曬乾之後會縮很多,縱剖開再分成四或六等份(視蘿蔔粗細),長度約3~4吋。放入大的攪拌盆中加入蘿蔔重量 1/20~1/16 的細鹽,略為翻拌均勻後再放上一個盤子,盤上再壓上重物,靜置一天蘿蔔中的水份會釋出,把第一次壓出的水份倒掉,再把蘿蔔一條一條舖在冷卻架上,放在陽光下曝曬,中途可以翻個面。第一天曬完後把蘿蔔收進來,再放入大攪拌盆中,灑上少許鹽再用手揉搓蘿蔔讓鹽吸收,再蓋上盤子繼續以重物壓著一夜,第二天再平舖放在太陽下曬。大約重覆曬 3~4 天應該就完成了,如果切得更粗就要曬較長的時間,曬好的菜脯不要立刻食用,先放入瓶中再放入冰箱,等過一陣子菜脯表面的顏色會變更深,而且香味更濃時就可以食用了。


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